Burnout ist mehr als eine kurzfristige Überforderung oder Erschöpfung. Wenn Sie sich durch anhaltenden Stress ausgebrannt fühlen, brauchen Sie mehr als nur eine Pause. Drücken Sie die Stop-Taste und machen Sie einen Neuanfang mit einer Kneipp-Kur.
Die Burnout-Prävention in der KurOase im Kloster, begleitet von psychologischen Fachkräften, bietet Ihnen die Gelegenheit, Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Erfahren Sie, welche Auslöser Ihr persönlicher Stress hat und wie Sie diesen Ursachen wirksam begegnen können.
Stressbewältigung mit psychologischer Anleitung
In bis zu drei individuellen Beratungs- und Handlungsgesprächen analysieren Sie mit einem Experten Ihre persönlichen Stressmuster und entwickeln Strategien, wie Sie mehr Gelassenheit und Resilienz durch innere Balance erreichen. Eine Stressanalyse, psychosomatisches Körperwahrnehmungstraining und ein psychologisches Stress-Coaching, das modernste Methoden zur Selbstregulation einsetzt, ergänzen die Burnout Prävention.
Bewährte Kneippsche Ansätze
Zusätzlich erleben Sie die fünf Säulen der Kneipp-Therapie – Wasser, Heilpflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance – für eine Stressbewältigung mit nachhaltigem Effekt. Die KurOase im Kloster in Bad Wörishofen, der Ursprungsort der Kneipp-Lehre, bietet dafür den idealen Rahmen: eine lange Tradition, gelebt mit authentischen Kneipp-Anwendungen, Ruhe und Achtsamkeit.
